昨日じゅんこさんから言われたことを
ちょこちょこ思い出して考えていました。
がんばりすぎに注意しないといけないことや
異文化子育てプロジェクトを私たちはしているんだと言っていただいて
今のままでも十分頑張っているのではないかと
少し自分のことを肯定的に見ることができるようになっている気がします。
そして心が少し軽くなりました。
他人と自分を比べて妙に焦っていた部分があったのですが
落ち着いて一歩引いて自分を見れるようになった気がします。
(Mさま、30代、在米2年、駐在家族、異文化子育て中）
今日の感想です。
セッション前、非常にモヤモヤした気持ち、
自分の中途半端さに嫌気がさしていましたが、
いろんなことに興味があってい。
そして、それ全部にトライしても無駄になることはないし、
全ては自分から派生しているという言葉にとても勇気をもらえました。
(Mさま、30代、在米2年、駐在家族、異文化子育て中）
私の中に気づいていなかったけれどしっかりとした根が育っていて、
それはもっとは育てられること。
それに気づかせていただけたこと感謝しています。
そして周りに応援してくれる人たちがいることにも改めて気づかせてもらいまた。
(Mさま、30代、在米、駐在家族、ヨガインストラクター）
80分しっかりと自分と向き合い、
アイデアをまとめる事ができて驚きと喜びで胸がじーんと暑くなりました。
今まで漠然と描いていた事がじゅんこさんのコーチングで
言葉になり、文字になり、、明確なものになっています。
じゅんこさんと二人三脚で辿り着いた今日の目的地といった感じです。
じゅんこさんの丁寧で真摯な語りかけも
私の心の奥にあるものを引き出してもらっているのでしょう。
(Mさま、30代、在米、駐在家族、育児中）
今回のセッションでは「時間の使い方を見直す」をテーマに
１週間にしていることを書き出してから
第三者になったつもりで架空の自分にアドバイスをしました。
自分の一週間を見直すと、思った以上に空いている時間があることがわかり
心に余裕ができてました。
まるで一日が２７時間になったような感覚です。
(Nさま、20代、会社員、在米4年）
前回、あるいはもっと前のセッションでのじゅんこさんの言葉を
一人でいる時に考えて、その言葉がだんだんしみてきて
答えが少しずつ見えてくる感じ。
いい意味で脳細胞が破壊される感じです。
(Aさま、30代、駐在家族、在米4年）
今日はどうもありがとうございました。
今日のテーマ通り、それ以上の結果が出てとても充実した時間でした。
(Mさま、30代、在米、駐在家族）
コーチングを受ける前と今、違いすぎてビックリです。
悩みは全部解決して、未来に向かう土台がしっかり固まりました。
(Rさま、30代、会社員、在米2年）
じゅんこさんは話を熱心に聞いて下さり、否定的ではないです。
私に対してアドバイスをする際も肯定的に話して下さるので
自分の意見を素直に話せるし、
アドバイスを受けても温かい気持ちになれます。
(Aさま、30代、駐在家族、在米4年）
コーチングセッションは
「新しい角度から自分を見つめ直す」作業だと感じました。
今まで見えなかったものが見られるように光を当ててくださるのが
じゅんこさんです。
自分の信念は何か、何がきっかけで今の自分があるのか
考えさせられるセッションでした。
今回気づいたことは
キャリアと目標設定について考えるベースになると思います。
(Nさま、20代、会社員、在米4年）
じゅんこさんのコーチング、本当にすごいです。
魔法使いかな？と思ってしまいます（笑）
(Rさま、30代、会社員、主婦、在米2年）
セッションを通して主人に悩み相談する回数も減り主人から感謝され、 このままセッションを続けてくれ(笑）と言われました。
(Aさま、30代、ニューヨーク、会社員＆バイリンガル育児中）
セッション前に現状の自分を振り返りましたが、
特に大きな不満や問題がなく
どこか満足しリラックスしている自分がいました。
セッション中に松下コーチが鏡として私を映すと
私は「木が根をはるように」「着地点を見つけている」
と教えてくださいました。
そこで改めてその鏡を眺めてみると、
やっとアメリカの地に足がついていることに気がつきました。
教えて頂かなかったら気がつかなかったでしょう。
嬉しい気持ちと安堵の気持ちが入り混じり、自然と涙がこぼれました。
仕事が好きでいつからか仕事をすることで
自分の存在意義を確かめているところがありました。
そんな自分にどこかで気がつきながらも、
見ないように感じないように仕事に没頭していたと思います。
夫の海外赴任を機に退職してから、
気持ちを整理するのにとても時間がかかりましたが、
やっと仕事への執着を捨てることができたのかな、と思いました。
不思議なことにセッション後、
たまたまオンラインで面白そうな求人を見つけ、
応募してみたらあっけなく採用が決まりました。
(変な言い方ですが）今の自分だから
引きよせることが出来たのかもと思いました。
しばらく今の自分のまま
「ケセラセラ Whatever will be, will be」のテーマで行こうと思います。
(Yさま、20代、在米１年、駐在家族、2ヵ月セッション3回目）
セッションで「私の軸」を見つけて以来、
何かを決断する時の基準が明確になり、
迷わずに心を決められるようになりました。
「ぶれない気持ち」が、いろんなことを
シンプルにしてくれているように思います。
今後、もしそれでも迷うことがあれば、
またじゅんこさんのセッションに駆け込もうと思っています。
(Rさま、30代、在米1年２ヶ月）
今日はどうもありがとうございました。
帰り道の世界がとても明るくきらきらしたものに思えました。
(Mさま、30代、在米1年半、駐在家族）
もやもやが晴れて来ています。
今は、解決できるかもしれない！と
久しぶりに前向きな、元気な気分になってきています。
月並みな言い方ですが、人の力ってすごいですね。
ありがとうございます！
(Yさま、30代、在米10年、会社員&子育て）
始めは実はドキドキしてしまっていましたが
始めから最後までとても楽しく嬉しかったです。
あれからも『ああ、ああ言って頂けて本当に嬉しかったなあ」
と、気がついたら常に考えている自分がいました。
(Kさま、30代、在米15年、バイリンガル育児中）
松下さんにお会いした後
ぐずぐずと悩んだり苛ついたりしていることを
松下さんなら何ておっしゃるかなと考えて
違う見方をしてみようと心がけるようになりました。
お話しさせていただいた時の『ああそうか！』という感じを
他の皆さんにも味わってほしい！と思います。
(Iさま、30代、在米6ヶ月、会社員）
今まで自分一人で考えて、誰にも話したことがなかったので
とてもすっきりした気分になりましたのと、
じゅんこさんに確認して頂いて、
やっていたことが見当違いでなかったことに
とてもホッとしました。
私のプランの中でもやもやしていたところを指摘して頂いて
それもありがたかったです。
こういうことって、私にとってはとても大事なのですが、
なかなか人には話せませんでした。
(Mさま、30代、在米4年、バイリンガル育児中）
コーチングに懐疑的なわたしも
『受けてみたいナ』と思わせる魅力を感じました。
(Kさま、40代、在米18年、フリーランス）
じゅんこさんは話しているだけで
なんだかワクワクするような気持ちにさせてくれます。
(Sさま、30代、在米２年）
自分としては色々考えていたつもりでしたが
改めてじゅんこさんから質問されることで
何となく曖昧だった自分の希望が
はっきりわかるようになりました。
更にニューヨークに残ることで
自分がどんな経験を得られるかも見られるようになり
その経験が将来的に必ず役に立つこともわかりました。
(Hさま、20代、在米3年、国際機関勤務）
ごちゃごちゃ考えてしまって
自分で良く分からなくなっていましたが
松下さんのコーチングを受けて
自分の中で本当は分かっていると感じました。
これだと思うことに向かって努力するように
背中を押していただいたようでした。
勉強とサークル、NPOと頑張りたいと思います。
(Jさま、20代、学生、NYでインターンシップ中）
じゅんこさんのコーチングを受けさせて頂いてから
背中を押していただいいたような感じで
色々なことを行動に移し始めました。
(Mさま、30代、在米3年、駐在に帯同）
32年働いた職場を退職してカウンセリングの仕事を
始めるため準備をしています。
頭の中ではなんとなくわかっているのですが
一歩踏み出せない自分がいました。
質問により、改めて自分を見つめなおすことで
頭の中が整理されていきます。
考えていたことがはっきりして気づきがありました。
自分の欠点や、嫌いなことばかり考えていると思っていたから
意外にも前向きな考えが言葉として出てきたので嬉しかったです。
今後のアドバイスもいただき、前へ進む勇気が湧いてきました
ありがとうございました。
(Nさま、50代、日本、起業準備中)
NYから日本に戻った後のキャリアなどの方向性が定まらず
今回コーチングを受けました。
モヤモヤしていたのですが
じゅんこさんに質問していただきながら話していくうちに
自分の本当に目指したい方向性がクリアになっていきました。
そして、今まで自分が生きてきた道を肯定し
経験を生かして行く方法があることに気づかされ
それを心地よく受け入れた自分がいました。
じゅんこさんにフィードバックしていただくと
ポンと背中を押してもらって
自信を持って前に進んでいける気持ちになります。
セッションが終わった後は、本当に心が軽やかになりました。
さらに、一度セッションを受けると
次のセッションまでの自分の課題が自然に見えてきて
前に自然と歩けています。
(Mさま、30代、在米２年、帰国後のキャリア構築中）
