04. September 2018
最近 「色々なことをなさっていますね」と 声をかけていただくことがあります。 「特に意識していないのですが 興味があることをしています🙂」 とお答えしています。 本業のライフコーチ、おかたずけコーチ以外に コーチングの基盤であるポジティブ心理学を学び 社団法人ウエルビーイング心理教育アカデミー ナビゲーターでもあります。 https://wellbeing-education.org...
02. August 2018
今朝、先日せいこさんに教えていただいた メディテーションをしていたら 自分が育ったときのことや 子供を育てていた時のことが 頭に思い浮かんできました。 母は私と妹を育てていいる時によく 「親は木に立って見るだからね〜」と言いながら あまり細かいことを言わないように 気をつけているようでした。 私は「ふーん、そうなんだ」と思って...
02. August 2018
メディテーションの先生、西田世子さんによるクラスを開催していただきました。 インド発祥の自然界や宇宙との繋がりの理論と それを日常に取り入れる方法を分かりやすく教えていただいた後に、 世子さんの誘導で実際のメディテーションを２種類教えていただきました。 とても気持ちが良くてずっと瞑想していたい気持ちでした。...
24. July 2018
最近大きく注目されているメディテーションですが どんな種類や効果があって 実際どんなことをすればいいのでしょう？ その実践方法とお話を少人数で聞ける素晴らしい機会です。 西田せい子さんは2006年にストレス性の脳梗塞を発症。 その後のリハビリをきっかけに カリフォルニアのチョプラセンターで、...
30. May 2018
今日は妹が天使になった日です👼 1999年5月30日。快晴。 天晴という言葉そのものでした。 朝は苦しくて起きたけど ガリガリ君を半分食べて 息をひきとる1時間半前には 屋上ガーデンに出て 「いいお天気だね」 とお花を楽しむ余裕🌞 緩和ケア病棟の医長さんを 驚かせるほど見事な幕引きでした。 34歳という若さだと一般的には 身体の機能が終わりに近づいても...
21. May 2018
最近、自分も周りの人も 潜在意識の威力に気づいて活用していることが多いと感じて なんだか嬉しくなっています🎶 脳科学を教えていただいている先生からの 潜在意識情報をシェアします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 人間が持つ２種類の意識も 目に見ている顕在意識の部分と 見えない潜在意識の部分があります。...
18. May 2018
トロントのコンドミニアムが売れて 家具やモノのお片づけと 街中の小さい物件を探しに来ています。 30年前トロントに住み始めた時から 23年間郊外の一軒家に住んで 夢中で2人の子供を育て、 仕事をして、遊んできました。 8年前にニューヨークに移る時 家を売って半分以下のコンドミニアムに 最低限に減らした(つもり 笑) 家具とモノを移しました。...
27. April 2018
先日お伝えした子育てサークルポジティブペアレンティングサークル(PPC)ルーズベルト島会場について詳しくご紹介します。９月から月一回のペースで始まりこれまでに７回開催しました。 ポジテイブ心理学を基盤にしたサークルは回を重ねるごとに前に学んだこともどんどん繋がっていきママたち自身もしなやかマインドが育ってる様子です。...